جمعه 10 مرداد 1393 - 5 شوال 1435 - 1 آگوست 2014
صفحه اصلي/پزشكي

خواص نارنج

خواص نارنج

 

نارنج

نارنج، ميوه اي از گروه مرکبات است. آب نارنج ترش، مطبوع و سرشار از ويتامين C  است.
نارنج از جمله ميوه هايي است که براي اعصاب، دفع سنگ کليه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسيار مفيد است.
 
خواص نارنج عبارتند از :
- نارنج هضم غذا را آسان مي کند.
- خوردن نارنج با شکر در رفع يبوست موثر است.
- براي درمان گلودرد و فشار‌ خون بايستي نصف ليوان آب نارنج را با يک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا ميل نماييد.
- اثر ضدعفونى کننده و ميکروب کشى دارد.
- ضماد پخته ميوه نارنج که پوست و هسته هم داشته باشد، براي جرب، خارش، جوش هاى پوستي و نرم کردن پوست بدن و موى سر مفيد است.
 
بهار نارنج :
شکوفه نارنج را بهار نارنج مي گويند که اثرات زير را دارد:
- درمان بى خوابى هاى عصبى است، ولى زياده روى در خوردن و بوييدن آن بى خوابى ايجاد مى نمايد.
- براي دفع سنگ کليه و مثانه بايستي عرق بهار نارنج را با ساقه کرفس مخلوط کرده و ميل کنيد.
- بهار نارنج ضد تشنج بوده و سکسکه را بهبود مي دهد.
- عرق بهار نارنج اعصاب را تقويت مي کند و درمان بي خوابي است .
- براى رفع قولنج و تقويت اشتها مفيد است.
- آروغ و سوزش هاضمه را تسکين مى دهد.
- بوييدن بهار نارنج براي بهبود سرماخوردگي موثر است.
- مرباي بهار نارنج تقويت کننده ي معده است.
- عرق بهار نارنج براي زدودن غم و افسردگي مفيد است.
 
پوست ميوه نارنج :
- پوست نارنج نشاط آور و تقويت کننده قلب و معده است.
- اگر ده گرم پوست نارنج خشک شده را بکوبيد و با آب بخوريد، از استفراغ و تهوع جلوگيرى مى کند و انگل هاى معده و روده را از بين مى برد.
- ضماد آن با سرکه روى شقيقه از سردرد جلوگيرى مى نمايد.
 
برگ نارنج:
- برگ نارنج آرام بخش، ضد تشنج و هضم کننده غذا است.
- بي خوابي و ميگرن را معالجه مي کند.
- دم کرده برگ نارنج تشنج را از بين مي برد.
 
* تذکر:
- زياده روى در خوردن نارنج کبد را ضعيف مى کند، مخصوصا اگر ناشتا خورده شود.
- عرق بهار نارنج زود فاسد مى شود و کپک مى زند. لذا بايستى هميشه آن را تازه تهيه کرد و در شيشه هاى تيره رنگ نگه داشت.
گردآوري : نيره ولدخاني
بخش تغذيه و سلامت تبيان
منابع :
- کتاب زبان خوراکي ها – تاليف دکتر غياث الدين جزايري
- سايت کلوب
 
اگر مي خواهيد با کارشناسان تغذيه ي سايت مشورت کنيد، اينجا را کليک کنيد.
اگر مي خواهيد با پزشکان سايت مشورت کنيد، اينجا را کليک کنيد.
براي شرکت در بحث هاي انجمن بهداشت و سلامت سايت، اينجا را کليک کنيد.
 
* مطالب مرتبط :
خواص بهار نارنج
خواص عرق بهار نارنج
مرکبات؛ با ارزش براي تغذيه انسان
تاثير مرکبات در پيشگيري و درمان بيماري‌ها
نظر متخصصان تغذيه درباره مرکبات



 
تعداد بازديد:4571 آخرين تغييرات:89/10/27
نظرات

نظر شما:
نام و نام خانوادگي
پست الكترونيك
نظر